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代表隊年度訓練計畫 / 男子籃球隊

籃球隊訓練計劃 

 

 

 

 

 

一、總則 
  本校為提升中等學校籃球選手之技術水準,將繼纈灌輸教導教球員最新及正確的 籃球觀念以為日後籃球發
  展有所助益。 
二、目標:高中籃球運動聯賽。 
三、日期:依據學年度籃球聯賽競賽規程擬定。 
四、訓練日期 :
  (1)訓練期:每學年度開學起至學年度結束止。
  (2)比賽期:依學年度賽事事實際執行日預訂。 
       1、HBL乙級聯賽縣市預賽:每學年度十二月
       2、HBL乙級聯賽分區複賽:每學年度二月 
       3、HBL乙級聯賽決賽:每學年度三月 


  (3)調整期: 自決賽結束日至學年結束日 
五、訓練地點 
  (1)本校籃球場及操場 
  (2)本校中正堂 

  (3)重量訓練室 
  (4)本校校區 
  (5)校外校區

六、指導人員 
  技術指導:施敏元
七、預期目標 
  1、全國高中籃球聯賽。
  2、提倡校際籃球風氣強化學生及教師體適能。
  3、推動校際交流與推展健康休閒活動。 
八、活動剪影 

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