年級

學期

測驗項目

備註

一、新式健身操
二、籃球：胸前傳球2人
　　男：28、女：30
三、籃球全場運球
　　男：17秒、女：20秒

游泳：
(1)蹬牆漂浮
(2)腳打水
(3)水中站立
(4)自由式腳打水、滑手教學

一、排球：高手、低手拖球30-70次
　　　　　(60-100分)
二、籃球：籃下擦板10個(左右移動)
三、速度：200Ｍ
　　男：35秒、女：45秒

游泳：
(1)自由式腳打水、滑手、換氣複習教學
(2)蛙式踢腳、滑手、換氣教學

年級

學期

測驗項目

備註

一、排球：肩上發球10個(準確性)
二、籃球：全場直線運球上籃
　　男：27秒、女：30秒
三、跳繩：10人一組(20-50下)

游泳：
(1)蛙式：聯合動作
(2)自由式：聯合動作

一、籃球：半場3-3比賽戰術
二、速度：200Ｍ
　　男：37秒、女：45秒
三、排球二人小組對托球
　　男：30次、女：25次

游泳：
人人均能徒手游畢25-50M

年級

學期

測驗項目

備註

一、排球六人小 組對托球
　　男：50下、女：30下
二、籃球：全場8字運球
　　男：28秒、女：35秒
三、籃球罰球10個(準確性)

一、速度：200Ｍ
　　男：37秒、女：45秒
二、籃球全場5-5實際比賽
三、排球6-6實際比賽