新興學校財團法人桃園市新興高級中等學校
健康與護理
單元 名稱 | 第5章 老化這件事 | 教材 難易 | 中等 | 時 間 | 2節，100分鐘 | ||
融入 議題 | 性別平等教育、環境教育、海洋教育、科技教育、人權教育、家庭教育、生涯規劃教育、生命教育、法治教育、安全教育、多元文化教育、能源教育、戶外教育、國際教育 | 教學 參考 | 幼獅出版社 | 階段 | 高中 一上 | ||
課程 目標 (108) | 能力指標(高中課綱) | 具體教學目標 | |||||
健體-U-A1具備各項運動與身心健全的發展素養，實現個人運動與保健潛能，探索自我觀，肯定自我價值，有效規劃生涯，並透過自我精進、挑戰與超越，追求健康與幸福的人生 健體-U-A2具備系統思考、分析與探索體育與健康的素養，深化後設思考，並積極面對挑戰，以解決人生中各種體育與健康的問題 健體-U-A3具備規劃、實踐與檢討反省的素養，並以創新的態度與作為，因應新的體育與健康情境或問題 健體-U-B1具備掌握健康訊息與肢體動作的能力，以進行與體育和健康有關的經驗、思想、價值與情意之表達，能以同理心與他人溝通並解決問題 健體-U-B2具備適當運用科技、資訊與媒體之素養，進行各類體育與健康之相關媒體識讀與批判，並能反思科技、資訊與媒體的倫理議題 健體-U-B3具備運動與健康的創作與鑑賞能力，體會其與社會、歷史、文化之間的互動關係，進而對美善的人事地物，進行賞析、建構與分享 健體-U-C1具備體育與健康的道德課題與公共議題之思考及對話素養，培養相關的公民意識與社會責任，主動參與有關的環保與社會公益活動 健體-U-C2具備於體育活動和健康生活中，發展適切人際互動關係的素養，並展現相互包容與尊重、溝通協調及團隊合作的精神與行動 健體-U-C3具備國際移動的能力，在堅定自我文化價值的同時，能尊重欣賞多元文化，拓展國際化視野，並主動關心全球體育與健康議題或國際情勢 | 1a-Ｖ-1詮釋生理、心理、社會、情緒與心靈各層面健康的概念與意義 1a-Ｖ-2完整地分析個人與群體健康的影響因素 1a-Ｖ-3推論內在與外在的行為對健康造成的衝擊與風險 1a-Ｖ-4探究促進全人健康的創新策略與資源規範 1b-Ｖ-1歸納健康技能和生活技能對健康維護的重要性 1b-Ｖ-2認識健康技能和生活技能的完整的實施程序概念 1b-Ｖ-3 評估生活情境的健康需求，尋求有效因應的健康技能和生活技能 1b-Ｖ-4建構健康自主管理的策略或行動 2a-Ｖ-1主動關切與本土、國際等因素有關之健康議題 2a-Ｖ-2 省思健康問題對個人、群體與國際間所造成的威脅感與嚴重性 2a-Ｖ-3多層面地體察健康行動在個人及群體的自覺利益與障礙 2b-Ｖ-1樂於終身遵守健康的生活規範與價值觀 2b-Ｖ-2因應多元的健康需求，積極調適與創新健康促進生活型態 2b-Ｖ-3展現個人及群體健康生活行動的高度信心與效能感 3a-Ｖ-1探索多元創新解決健康問題的技能，展現促進個人及群體健康的技能 3a-Ｖ-2 運用多元策略，將健康與自我照護技能彈性調整融入生活情境，展現出個人及群體的健康生活模式 3b-Ｖ-1精熟各種「自我調適」技能 3b-Ｖ-2精熟各種「人際溝通互動」技能 3b-Ｖ-3精熟各種「決策與批判」技能 3b-Ｖ-4 因應於不同的健康情境，有效運用各種的生活技能，發展出個人及群體的健康生活模式 4a-Ｖ-1運用有效的健康資訊、產品與服務，擬定健康行動策略 4a-Ｖ-2對自我健康行為進行評價，並適時修正與改善 4a-Ｖ-3有效地表現促進健康及減少健康風險的行為 4b-Ｖ-1公開論述個人對促進健康的觀點與立場 4b-Ｖ-2使用充分的事證資訊來堅定自己健康促進的立場 4b-Ｖ-3客觀地接納他人的觀點，適時回應以增進健康立場之共識 4b-Ｖ-4公開進行健康倡議，有效地影響他人促進健康的信念或行動 | ||||||
教學 資源 | 1.白板、麥克筆 2.投影片，搜集相關多媒體素材 3.學習單 | ||||||
課程 大綱 | 第5章 老化這件事 1.健康老化大比拚（我國老化進程、健康老化5要點） 2.體驗老化，由「愛」出發 3.高齡時代，全方位長期照護 4.長照ABC，照護分級更加分 5.遺落的心，認識失智症 6.生死無憾，認識安寧療護 | ||||||
教學 方法 | 1.板書 2.投影片介紹 3.分組遊戲報告 | ||||||
單元課程之教案內容 | |||||||
教 學 目 標 | 單元目標 | 具體目標 | |||||
1. 由生理、心理、社會各層面進行健康老化與失能／失智老化對比說明，並詮釋健康老化意涵 2. 關懷、照顧家中長者，並運用多元策略規劃健康老化，將健康與自我照護技能融入生活情境，強化展現促進健康及減少健康風險的行為 3.介紹長期照護、失智症以及安寧療護服務與資源，並建立樂於終身遵守健康生活規範與價值學習表現 4.介紹長期照護、失智症以及安寧療護服務與資源，並建立樂於終身遵守健康生活規範與價值學習表現 | 1-1詮釋生理、心理、社會與心靈各層面健康的概念與意義 1-2健康老化，高齡、長期照護與安寧照護 2-1 運用多元策略，將健康與自我照護技能彈性調整融入生活情境，展現出個人及群體的健康生活模式 2-2有效地表現促進健康及減少健康風險的行 為 2-3健康老化，高齡、長期照護與安寧照護 3-1樂於終身遵守健康的生活規範與價值觀 3-2健康老化，高齡、長期照護與安寧照護 4-1樂於終身遵守健康的生活規範與價值觀 學習內容 | ||||||
節次 | 第一-二節 | 時間 | 100分鐘 | |
時間 分配 | 教 學 流 程 | 教學要點及活動目標 | 備註 | |
10分 10分 10分 10分 5分 | ＊「高齡」挑戰你•我•他 ＊健康老化大比拚 ＊為自己打造健康老化 ＊體驗老化，由「愛」出發 教師總結 | 1教師透過課本P.58「影片截圖」引導同學回憶生活周遭長者的老化現象，並詢問同學：「為什麼每一個小小的健康抉擇，都大大影響未來的人生？」、「50年後的自己，想要擁有怎樣的老年生活？」，藉以強調「健康老化」的重要性。 2教師請2～3位同學分享，並以課本P.59圖文解說我國目前高齡現況，再進一步針對「老化」定義與其未來社會挑戰補充說明 1教師以課本P.60郭伯伯與李伯伯的老年生活對比，介紹生理、心理、社會等不同層面的老化現象，並引導同學思考老化可能為生活帶來的影響。 2教師進一步說明「老化」是每個人必經的過程，但可透過健康生活型態的養成、心理調適及積極參與活動，幫助自己成功健康的老化。 3教師請小組針對課本P.61「想一想」提問進行思考討論，並指定1～2組上臺分享。 1教師帶領同學進行課本P.62「爬格子」遊戲，藉以強調想要健康老化必須從年輕做起。 2教師透過課本P.63健康老化5要點，請小組討論並思考可行的健康小撇步，再進行分享。 3教師請同學完成課本P.63學習評量，並請1～2位同學分享如何為家中長輩規劃一日健康行程。 1教師請同學閱讀課本P.64四漫畫，並詢問同學生活中是否曾出現相似情境。 2透過課本P.64「愛的心體驗」活動，引導同學體驗各種生理老化現象，強化其同理並尊重周遭高齡者；提醒同學在為自己規劃未來人生健康老化之餘，別忘了關心家中長者，並主動提供生活上的協助與照顧。 3教師請同學完成課本P.65「想一想─這樣說更讚」漫畫改寫，以及「愛的心體驗」活動學習評量，於下堂課分享心得。 高中生應從「心」出發，多關懷、多陪伴家中長者一同面對老化帶來的生活改變，並主動提供協助。 | 邀請全班想像50年後自己的外型（或是回憶一位 家中長輩）並畫出具體樣貌，再依據生理（腦部、視力、聽力、消化系統、骨骼、肺功能、心血管等）、心理及社會等層面加以描述，最後依所繪出的人物進行健康老化討論，以強化同學對「老化」議題的認識並與自我生活經驗連結 教師可引導同學觀察家中長者的生活作息，再依據「健康老 化5要點」所提供的項度，為其量身規劃實際可行的健康生 活計畫 | |
15分 10分 20分 10分 | ＊全方位長期照護 ＊遺落的心，認識失智症 ＊生死無憾，認識安寧療護 教師歸納 | 1教師請1～2位同學分享課本P.64學習評量對家中長輩老化現象的觀察，以及自己所體驗的感受。 2教師進一步向同學提問：「你聽過長照服務嗎？」、「是否有聽過、看過身邊的人申請長照服務？」、「長照服務能提供哪些協助？」，邀請2～3位同學分享，再依據發表內容，配合課本P.66圖文介紹我國目前所提供的全方位長照服務資源。 3教師向同學介紹「長照ABC」服務模式，並透過課本P.67圖文解說長照ABC三者間的差異與適用對象。 1教師以課本P.68介紹「失智症」定義與症狀，提醒同學若察覺家人出現「十大警訊」時，應立即尋求專業醫師協助。 2教師以課本P.69補充說明「極早期失智症篩檢量表」，並請同學回家運用此表協助長輩進行初步篩檢。 1教師請同學閱讀課本P.69謝阿嬤的故事，帶領同學思考面對生命的尾聲，自己可以如何預先做準備與抉擇；並介紹課本P.70「安寧療護」，藉由「五 全照顧」及「四道人生習題」的完成，幫助患者與其家屬面對死亡課題，陪伴走過人生最後一程。 面對「老化這件事」，高中生除可為自己未來的健康老化提前做好規劃，也別忽略了生活中與自己朝夕相處的長者正面臨老化所帶來的種種改變與生活不便。因此，學習以尊重同理態度，主動提供協助，並妥善運用長照服務及安寧療護各項資源，幫助自己及家人不只健康生活，也更有生活品質。 | 教師可觀察同學是否能運用篩檢量表幫助家中長者進行失智症初步篩檢，再依其作答情形給分。 | |
