班      級

  一 年 級

科      目

體     育 

教 材 名 稱

高 中 體 育

作      者

陳光雄

冊      次

一

出 版 書 局

謳馨事業股份有限公司

預定教學總時數

40小時

實際教學

總時數

34小時

擬定進度教師

梁榆蓁

週

起止

月日

預定進度

備註

次

時數

課(節)

起頁

止頁

細目

   評量方式

相關教育議題

1

自08月30日

至08月31日

100分鐘

2節

田徑­-100公尺短跑

1.田徑簡史。

2 .起跑動作。

3途中跑。

。態度檢核

  。實測

  。實務操作

。性別平等教育

。環境教育

2

自09月01日

至09月07日

100分鐘

2節

田徑­-100公尺短跑

1.衝刺動作。

2.終點衝刺。

3.體能練習。

。態度檢核

  。實測

。實務操作

。性別平等教育

。環境教育

3

自09月08日

至09月14日

100分鐘

2節

游泳­-水上安全與救生

1.雙邊直臂划手動作。

2換氣動作。

3划手和換氣的配合。

。態度檢核

  。實測

。實務操作

。性別平等教育

。海洋教育

 4

自09月15日

至09月21日

100分鐘

2節

01

06

游泳­-曲臂捷泳與滾翻轉身

1.划手和換氣的配合。

2.滾翻轉身。

3.捷泳比賽規則

。態度檢核

  。實測

。實務操作

。性別平等教育

。海洋教育

5

自09月22日

至09月28日

100分鐘

2節

08

09

運動知識-奧運會精神

1.古代奧林匹克。

2.現代奧林匹克。

。紙筆測驗

。參與討論

。課堂回答

。性別平等教育

。人權教育

6

自09月29日

至10月05日

100分鐘

2節

08

14

陣地攻守性球類運動

籃球三人小組戰術

1.空手切入及輪轉補位。

2.對持球者擋人及對無持球者擋人。

3.籃球規則

。態度檢核

  。實測

。實務操作

。性別平等教育

。人權教育

7

自10月06日

至10月12日

100分鐘

2節

42

47

第一次段考

10/08-10/09

8

自10月13日

至10月19日

100分鐘

2節

42

47

陣地攻守性球類運動

籃球三人小組戰術

1.戰術練習。

2.分組比賽。

3.籃球規則。

。態度檢核

  。實測

。實務操作

。性別平等教育

。人權教育

9

自10月20日

至10月26日

100分鐘

2節

42

47

網/牆性球類運動

排球的傳球與發球

1.正面高、低手傳球。

2.站姿正面肩上發球。

3.排球規則。

。態度檢核

  。實測

。實務操作

。性別平等教育

。人權教育

。環境教育

。海洋教育

10

自10月27日

至11月02日

100分鐘

2節

51

53

網/牆性球類運動

桌球發球戰術

1.桌球正手發球搶攻。

2.發短球搶攻。

3.發長球搶攻。

。態度檢核

  。實測

。實務操作

。性別平等教育

。環境教育

11

自11月03日

至11月09日

100分鐘

2節

53

54

網/牆性球類運動

桌球發球戰術

1.發球搶攻練習。

2.分組比賽。

3.桌球規則

。態度檢核

  。實測

。實務操作

。性別平等教育

。環境教育

12

自11月10日

至11月16日

100分鐘

2節

55

57

網/牆性球類運動

羽球的防守策略

1.正手接殺球。

2.反手接殺球。

。態度檢核

  。實測

。實務操作

。性別平等教育

。人權教育

。環境教育

。科技教育

。安全教育

。生涯規劃教育

13

自11月17日

至11月23日

100分鐘

2節

101

103

網/牆性球類運動

羽球的防守策略

1.正手與反手接殺球。

2.正反手接殺球不同方向、

角度之動作。

3.羽球規則。

。態度檢核

  。實測

。實務操作

。性別平等教育

。人權教育

。環境教育

。科技教育

。安全教育

。生涯規劃教育

14

自11月24日

至11月30日

第二次段考

11/25-11/26

15

自12月01日

至12月07日

100分鐘

2節

103

105

戶外休閒運動-自行車

1.自行車配備。

2.安全檢查及練習方法

3.交通安全規則。

。態度檢核

  。實測

。實務操作

。性別平等教育

。人權教育

。環境教育

。海洋教育

16

自12月08日

至12月14日

100分鐘

2節

103

105

舞蹈-啦啦隊舞蹈創作與編排

1.舞伴特技動作。

2.舞蹈編排。

。態度檢核

  。實測

。實務操作

。性別平等教育

。人權教育

。環境教育

17

自12月15日

至12月21日

100分鐘

2節

78

80

舞蹈-啦啦隊舞蹈創作與編排

1.練習舞蹈動作。

2.舞蹈編排與舞伴特技練習。

。態度檢核

  。實測

。實務操作

。性別平等教育

。人權教育

。環境教育

18

自12月22日

至12月28日

100分鐘

2節

80

84

防衛性運動-柔道

1.護身倒法。

2.大外割和單臂過肩摔。

3.柔道規則。

。態度檢核

  。實測

。實務操作

。性別平等教育

。人權教育

。環境教育

。海洋教育

19

自12月29日

至01月04日

100分鐘

2節

78

81

防衛性運動-柔道

1.正面袈裟壓制法。

2.複習大外割、單臂過肩摔和

正面袈裟壓制動作。

3.技術展演應用。

。態度檢核

  。實測

。實務操作

。性別平等教育

。人權教育

。環境教育

。海洋教育

20

自01月05日

至01月11日

100分鐘

2節

   彈性學習補救學        

21

自01月12日

至01月18日

100分鐘

2節

期末考

01/15-01/17

附

記

每學期開學時，由教務處聘請同科目老師一位擬定該科目本學期之進度。

本表各欄請詳細填寫。

實際教學進度由教務處根據各班教學實況表查填。

本表於各班學藝股長處均保管一全份，以備各任課教師查核進度隨時參閱。